

8 Semanas de Transformación Profunda con las Mejores Herramientas Terapéuticas.

¿Cómo funciona?
Duración: 8 semanas.
Modalidad: Online, con sesiones grupales en vivo cada semana.
Esto es lo que obtendrás:

MUCHO MÁS DE 60 herramientas entre clases, ejercicios y lecciones que puedes ver a tu ritmo y adaptar a tu estilo de vida.

Sesiones en vivo semanales: Un espacio seguro para resolver dudas, tener una red de apoyo, compartir logros y recibir apoyo directo de mí.

Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido en tu día a día.

Plantillas y recursos: Incluye guiones para establecer límites, Plantilla para reprogramar tus pensamientos, guía digital de inteligencia emocional, presupuesto financiero, guías de organización para estructurar tu vida y guía digital para Empoderar tu comunicación en una relación de pareja.

Meditaciones y ejercicios de sanación y visualizaciones.

Grupo exclusivo en WhatsApp: Comparte avances, recibe motivación diaria y siente el apoyo de una comunidad que está en el mismo camino que tú.



ETAPA 1
Cambia tu Mentalidad: Todo cambio comienza desde adentro. En esta etapa, aprenderás a eliminar creencias limitantes que te han frenado por años.

MÓDULO 1:
Identifica las raíces de tu baja autoestima: Entenderás de dónde nacen tus inseguridades. Sanaremos a tu niña interior para que te liberes del peso del pasado.
MÓDULO 2:
Piensa como la persona que quieres ser: Aprende a darte el amor que mereces, supera la autocrítica y reprograma tu mente.


ETAPA 2
Aquí es donde damos el salto de la reflexión a la acción. Aprenderás a construir hábitos, superar el auto sabotaje y empezar a tomar decisiones que estén alineadas con la persona que quieres ser. Diseñaremos un plan claro y práctico para que avances con confianza.

MÓDULO 3:
Actúa como la persona que quieres ser: Cambiarás esos comportamientos que ya no te sirven por hábitos sanos y poderosos.
MÓDULO 4:
Autoconfianza: aprenderás técnicas para fortalecer tu confianza, sanar la relación con tu cuerpo y proyectar una imagen que refleje seguridad. Aquí superaras todos tus miedos.
MÓDULO 5:
Supera el miedo al rechazo y al fracaso: Aprenderás a manejar las críticas y la comparación de una manera que no afecte tu confianza.

MÓDULO 6:
Mejora tus relaciones interpersonales: Aquí te convertirás en una pareja sana y en una EXPERTA en poner límites.
MÓDULO 7:
Enamórate de tu vida: Descubrirás qué significa el éxito para ti y aprenderás a materializar tus sueños con estrategias claras.
MÓDULO 8:
Inteligencia emocional: Cerramos el programa enseñándote a gestionar TODAS tus emociones. Reconocerás tus sentimientos, desbloquearás emociones reprimidas y aprenderás a utilizarlas a tu favor.




